原料：蒿子杆、焯拌菜先焯后金针菇、切防芝麻酱、营养盐。流失

　　做法：

　　1、蒿杆蒿子杆洗净后，拌金放入烧沸的焯拌菜先焯后水中焯一下立刻捞出，再将金针菇焯熟后捞出。切防

　　2、营养将焯好的流失蒿子杆和金针菇分别切成小段。

　　3、蒿杆调芝麻酱：将芝麻酱倒入碗中，拌金加入少许盐，焯拌菜先焯后倒入适量凉白开，切防用筷子顺一个方向不断搅拌。营养

　　4、搅拌一会儿芝麻酱会越来越稠，再倒入一些凉开水，继续顺一个方向搅拌，一直到达芝麻酱稀稀的可以流动的状态即可。

　　5、将调好的芝麻酱浇在切好的蒿子杆金针菇上，再撒上些熟芝麻即可。

　　注：水要一点一点往芝麻酱里加，不要一次倒入太多。

• ·巴西一家中餐饭店遭抢 匪持枪劫食客财物
• ·大人小孩都喜欢的快手小食：香酥鸡条
• ·特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
• ·美丽需要四季呵护:不容错过的秋日美白养颜汤
• ·福州毛猪收购价开始回落
• ·冰火两重天激出鲜嫩爽滑的鸡肉：川香口水鸡
• ·教你蒸出细腻嫩滑的美味蛋羹：扇贝肉蛋羹
• ·赛过炸茄盒的茄子健康新吃法：香煎茄盒
• ·穆桂英：戏曲舞台上的巾帼传奇，正史缺席的千年谜题
• ·专属秋日的私房冰淇淋甜点:焦糖酱南瓜冰淇淋
• ·花椒季绝不能错过的尝鲜美食:花椒鸡翅
• ·西式经典大菜的家庭演绎法：法式红酒炖牛肉
• ·福州毛猪收购价开始回落
• ·大暑天老鸭胜过补药：冬瓜绿豆老鸭汤
• ·冰火两重天激出鲜嫩爽滑的鸡肉：川香口水鸡
• ·润肺去燥罗汉果百合最奇妙:罗汉果百合鸡汤